使用方法:人體緊靠器,上下左右緩慢運動。
該器材較適合于老年人。
注意:用力適中,動作要由緩到快。
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        學生體操墊 符合國家標準 體育標準

        勝川: 001
        型號: 002
        產地: 河北
        單價: 150.00元/件
        發貨期限: 自買家付款之日起 天內發貨
        所在地: 全國
        有效期至: 長期有效
        發布時間: 2023-11-24 15:29
        最后更新: 2023-11-24 15:29
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        高人體抗病能力。使用方法:人體緊靠器,上下左右緩慢運動。該器材較適合于老年人。注意:用力適中,動作要由緩到快。 

         3、蹺蹺板。鍛煉全身綜合機能及平衡意識。使用方法:兩人分別坐于坐板上,雙手緊握扶手,腰部用力使主梁振蕩。注意:兩手應緊握扶手,振蕩頻率不應過快過大。 

         4、單人健騎器。鍛煉手腳協調能力,增強全身關節柔韌性。對腕、肘、髖、膝關節屈伸功能性障礙,四肢及腰背酸痛等有作用。使用方法:坐在坐椅上雙手握緊手柄,兩腳踏牢踏板,腳向下蹬,手向后拉。注意:操作時應挺胸抬頭,雙足踏穩。 

         5、劃船器。發展手臂肌群力量,具有模擬劃船的樂趣。使用方法:坐在劃船器上,腳蹬踏板,雙手前抓把手向后拉,重復模擬劃船動作。注意:上下器械時要掌握好平衡,以免摔倒。 

         9.跑步機。鍛煉下肢的肌肉及人體髖關節和腰部肌群力量,增強心肺功能。使用方法:雙手握緊扶手,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。注意:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。

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